-
-
Professionell begleitet,
mit Wohlfühlfaktor!
Was dich erwartet
Professionelles Team
Ärztliche Betreuung
1 Physiotherapeut
1 Fastenleiterin
Inklusiveangebote
Hochwertige Fastenverpflegung
Tägliches Stoffwechseltracking
Morgengymnastik und Waldbaden
Sauna und Massage
Gesundheit-Workshops
Einzelkonsultationen
3-Sterne-Unterkunft
Einzel- oder Doppelzimmer
eigenes Bad
Wellnessbereich
Heilfasten Retreat – Halte deinen Stoffwechsel jung!
Tauche ein
in eine entspannte Atmosphäre und lerne, wie du durch Heilfasten deinen Körper und Geist entspannen und deine Gesundheit, Kraft und Leistungsfähigkeit auf ein neues Level bringen kannst.
Verjünge deinen Stoffwechsel
Unser Retreat bietet dir die Möglichkeit, deinen Stoffwechsel zu revitalisieren und zu verjüngen. Dabei wird dir ein erfahrenes Expertenteam aus Ärzten, Physiotherapeuten und einer Fastenleiterin zur Verfügung stehen.
Nutze Gesundheitstracker
Wenn du möchtest, kannst du deine Fortschritte auch durch unsere zur Verfügung gestellten Messgeräte und auf deinem eigenen Gesundheitstracker oder Smartphone-App verfolgen. Neben der Messung der Körperzusammensetzung wird es auch die Möglichkeit der täglichen Messung von Ketonkörpern, Blutzucker, Blutdruck und der Überprüfung einzelner Gesundheitsparameter wie Cholesterinwerten im Blut geben.
Austausch mit Gleichgesinnten
Während des Retreats hast du die Chance, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und neue Freundschaften zu knüpfen. Genieße köstliche, gesunde Fasten-Mahlzeiten und erlebe erholsame Momente der Entspannung beim Waldbaden, bei einer Massage oder in der Sauna. Entdecke neue Wege, um deinen Stoffwechsel zu unterstützen und dein Wohlbefinden zu steigern.
Entdecke neue Wege
um deinen Stoffwechsel zu unterstützen und dein Wohlbefinden zu steigern.
Unser Retreat bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, dich um dich selbst zu kümmern und deinen Stoffwechsel auf natürliche Weise zu fördern.
Melde dich jetzt an
und sei Teil des Heilfastenretreats.
Bringe mit uns gemeinsam deine Gesundheit auf ein neues Level!
Wir freuen uns auf Dich!
Das Fastenprogramm
So., 09. - So., 16. November 2025
Unser Fastenkonzept ist in Deutschland sowohl traditionell als auch wissenschaftlich etabliert. Am Anreisetag gibt es ein gemeinsames leichtes Abendessen. Darauf folgt ein Reis-Gemüsetag, der auf das Fasten vorbereitet. Dann sind 6 Fastentage geplant, wo es eine Auswahl an hochwertigen Kräutertees, Kräuterwassern, sowie 3 Fastenmahlzeiten mit einer hauseigenen Fastenbrühe und Gemüsesäften gibt. Das Fastenbrechen ist für Samstagabend geplant und am Sonntag leiten wir gemeinsam den Fastenaufbau ein.
Inklusivleistungen
- 2 Arztgespräche (30 Min.)
- 1 Massage (30 Min.)
- Tägliches Fußbad & Gesichtsmaske
- 4 Workshops über Stoffwechsel, Heilfasten, gesunde Ernährung
- 1x gemeinsames Saftpressen in der Gruppe
- 2 Cholesterin-Blutfettmessungen
- Tägliche Ketonkörpermessung
- Tägliche Blutdruck- & Blutzuckerkontrolle
- Schlaftracking über eigenes Smartphone
- Persönliches Fastentagebuch
Zusatzleistungen
- Naturheilkundliche Wickel (Ingwer/Kohl) 25,- €
- Ernährungsberatung (45 Min.) 50,- €
- Physiotherapie-Einheit (45 Min.) 50,- €
Das Fastenteam
Zita Witte
Zita betreut Fasten-Wander-Wochen und hat die Ausbildung als Fastenberaterin an der Akademie für Integratives Fasten (AIF) abgeschlossen. Sie engagiert sich zudem seit vielen Jahren in der naturheilkundlichen Begleitung von Patienten.
Fasten-Retreat-Team
Zu unserem integrativen Retreat-Team gehören außerdem
- Ärztliche Betreuung während der Fastenzeit
- ein Physiotherapeut
- eine Gesundheits- und Fastenberaterin
- ein freundliches Küchenteam
Leistungen und Preise
Unterbringung im Einzelzimmer pro Person (7 Nächte inkl. Seminargebühr): € 1.190,-
Unterbringung im Doppelzimmer pro Person (7 Nächte inkl. Seminargebühr): € 1.140,–
„Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig,
übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente"
Hippokrates
Haben Sie eine Frage?
Kontaktieren Sie uns
Info-Telefon: Alex Konrad, +49 711 1629039
E-Mail: